Яркий тому пример – использование шлема HTC Vive. Напряжение мышц, постоянные движения выматывают настолько, что ненужного никакого тренажерного зала. А если подключаются еще и игровые контроллеры для обеих рук, можно спокойно обойтись без гантелей. Многих хватает всего на пару минут. Даже у бывалых игроков уже через полчаса начинается боль в руках и ногах, сбивается дыхание. Так что теперь можно забыть о стереотипе, что геймеры ведут сидячий образ жизни и не занимаются физическими упражнениями.
Ярким примером стала история Джоба Стофера, который с помощью виртуальных приложений смог сбросить 22 килограмма. Регулярное использование шлема HTC Vive привело к потере веса из-за постоянной физической нагрузки, что гораздо интереснее спортзала. А вот Тим Донахи смог объехать не велосимуляторе всю Великобританию. При этом он не покидал пределы своего дома, но активно занимался спортом.
Неоспоримым преимуществом виртуальных игр перед фитнесом является их увлекательность. Они расслабляют мозг, но напрягают тело – идеальный спорт после тяжелого трудового дня. А если хочется устроить дома виртуальный тренажерный зал без игровой функции, то в этом помогут ряд специальных приложений.
